קינואה עם פטריות ושום

מנת קינואה עם פטריות ושום
Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

לאחרונה יוצא לי לאכול יותר ויותר קינואה. למרות שהיא פופלרית במטבח הביתי כבר שנים רבות כתוספת בריאה ביותר (חלבון מלא, חומצות אמינו בשפע, סיבים תזונתיים ועוד), רק בשנים האחרונות הפכה לקבועה במטבחי, אם בסלטים, תוספות, לביבות, כמילוי לפלפלים ועוד.

קרא עוד "קינואה עם פטריות ושום"

Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

נאגטס עוף וירקות אפויים

קציצות מוכנות
Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

לפני כמה ימים, לאחר שילדיה של מאיוש (אותה אחת שחתומה על הלזניה המופלאה הזו והבטטות האלו למשל) סיימו לזלול את ארוחת הצהריים שלהם, מאיוש עשתה ג'סטה ושלחה לי הודעה בה בדקה אם אני מכירה את קציצות העוף והירקות בתנור שלה – ארוחה שילדיה תמיד שמחים לאכול. כזו שהיא גם קלה בטירוף להכנה, גם סופר בריאה (אפוי ומפוצץ בירקות) במסווה של נאגטס שילדים אוהבים.

קרא עוד "נאגטס עוף וירקות אפויים"

Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

אטריות זוקיני עם פסטו פיסטוקים ולימון וריקוטה צלויה

המנה מוכנה
Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

בשנה החולפת מתכונים של אטריות זוקיני ודומיהם היו כל כך טרנדיים שלא היה ספר בישול/בלוג/פינה בטלוויזיה שלא הציגו את הוורסיה שלהם למנה הבריאה.

קרא עוד "אטריות זוקיני עם פסטו פיסטוקים ולימון וריקוטה צלויה"

Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn