פשטידת קישואים נפלאה (שהופכת במהירות לפשטידת בצל)

פרוסת פשטידה
Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

הפשטידה הבאה היא אחת הקלות והמוצלחות – מכינים אותה צ'יק צ'אק, בקערה אחת, וכעבור שעה וקצת נהנים בלי רגשות אשם (רק 1/3 כוס שמן זית על פשטידה גדולה) מפשטידת קישואים נימוחה ונפלאה.

קרא עוד "פשטידת קישואים נפלאה (שהופכת במהירות לפשטידת בצל)"

Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

קינואה עם פטריות ושום

מנת קינואה עם פטריות ושום
Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

לאחרונה יוצא לי לאכול יותר ויותר קינואה. למרות שהיא פופלרית במטבח הביתי כבר שנים רבות כתוספת בריאה ביותר (חלבון מלא, חומצות אמינו בשפע, סיבים תזונתיים ועוד), רק בשנים האחרונות הפכה לקבועה במטבחי, אם בסלטים, תוספות, לביבות, כמילוי לפלפלים ועוד.

קרא עוד "קינואה עם פטריות ושום"

Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn